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Cheerleading
Smush toss
Dance; Cheerleading
Quase como um lance de cesta, exceto que as mãos estão na formação de uma preparação ou extensão.
Squish
Dance; Cheerleading
O flyer é agachou-se para baixo para que o flyer não é mais alto que as bases. é como o passageiro carrega em para a acrobacia, antes de pular e empurrar os ombros de bases, e as bases dirigir seus ...
desmontar
Dance; Cheerleading
Uma maneira de retornar o panfleto no chão ou completar uma acrobacia.
retomar
Dance; Cheerleading
Quando um golpe é estendido no ar e depois volta para baixo em uma posição de carga-em colocar os dois pés nas mãos de bases, se anteriormente em um golpe de um pé.
pop berço
Dance; Cheerleading
Desmonte de um golpe em que o base/bases Jogue o flyer para cima de uma acrobacia estacionária então pegar o folheto em uma posição de pike posição sentada.
lançamento
Dance; Cheerleading
Quase como um lance de cesta, exceto que as mãos estão na formação de uma preparação ou extensão.
