Manganês são um mineral traço essencial que é necessário em pequenas quantidades para fabricar enzimas necessárias para o metabolismo de proteínas e gordura. Também suporta o sistema imunológico e o equilíbrio de açúcar no sangue e está envolvido na produção de energia celular, reprodução e crescimento ósseo.

Manganês funciona com vitamina K para apoiar a coagulação normal do sangue. Trabalhando com as vitaminas do complexo B, manganês ajuda a promover uma perspectiva positiva quando confrontados com estresse, frustração e ansiedade.