A vitamina B3 é necessária para a célula liberação de respiração e ajuda a energia nos hidratos de carbono, gorduras e proteínas. Também suporta circulação adequada e pele saudável, funcionamento do sistema nervoso e a secreção normal de fluidos de bílis e estômago. é usado na síntese de hormônios sexuais, tratamento da esquizofrenia e outras doenças mentais e como um potenciador de memória.

Nicotinic acid (mas não de nicotinamida) suplementação melhora o perfil de colesterol do sangue e tem sido usada para liberar o corpo de venenos orgânicos, como certos inseticidas. Relatório de pessoas mais mental alertness quando esta vitamina é em quantidade suficiente.

Falta de niacina pode ser indicada com sintomas tais como aftas depressão, diarréia, tonturas, cansaço, halitose, dores de cabeça, indigestão, insônia, dores dos membros, perda de apetite, -açúcar no sangue, fraqueza muscular, erupções na pele e inflamação.