Cheerleading

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Industry: Dance

Contributors in Cheerleading

Cheerleading

Este salto é geralmente o primeiro é aprender. Usado principalmente para corrigir a posição do corpo para os principais saltos. Envolve saltar completamente honesto com seus braços em T-motion ou em ...

tocha

Dance; Cheerleading

O grupo base enfrenta para a frente, segurando que o pé para a frente também. Enquanto o flyer está segurando uma lib, mas para o lado para que seu joelho se faceing o direito enquanto a perna em pé ...

liberdade

Dance; Cheerleading

Uma ou mais bases mantém-se o flyer pelo pé direito e o flyer equilibra o peso na perna direita. Outra perna de flyer é dobrada com o pé posicionado sobre o nível do joelho do flyer, aninhada ao lado ...

trecho de calcanhar

Dance; Cheerleading

É um golpe em que o base/bases possui um pé do flyer enquanto ela mantém o outro pé na mão dela e leva-lo ao lado de sua cabeça.

bicicleta

Dance; Cheerleading

A base eleva o flyer para a palma da mão que ele se estende para cima em uma posição de estátua da liberdade. Senta-se na palma da mão enquanto ele segura o tornozelo de uma perna contra o peito com ...

arabesco

Dance; Cheerleading

De uma lib, o flyer aponta sua perna por trás deles e os braços estão em posição de "T".

agulha

Dance; Cheerleading

Além disso, a perna que foi apoiada pelas mãos em uma escala regular agora é "livre" e está apontando para perto como norte ou "12", como a flexibilidade permite que o flyer para obter. , Onde em uma ...