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Nutrition

Nutrients, nourishments and related science for the healthy growth and maintenance of the human body and living organisms.

Contributors in Nutrition

Nutrition

Estresse Oxidativo

Health care; Nutrition

O estresse oxidativo é o estado que o nosso corpo fica quando os níveis de antioxidantes não são altos o suficiente para compensar os efeitos nocivos dos radicais livres. O stress oxidativo tem sido ...

Vitaminas

Health care; Nutrition

As vitaminas são substâncias que o organismo não tem condições de produzir e, por isso, precisam fazer parte da dieta alimentar. Suas principais fontes são as frutas, verduras e legumes, mas elas ...

Pré Treino

Health care; Nutrition

Quando se fala em pré-treino, estamos falando de uma preparação que ocorre antes de qualquer atividade física.A preparação envolve desde uma alimentação adequada, uso de suplementos, aquecimentos e ...

Termogênicos

Health care; Nutrition

Os Termogênicos, também conhecidos como queimadores de gordura, trabalham transformando em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação. Para isso, eles procuram manter o ...

Desidratação

Health care; Nutrition

A desidratação ocorre se a água eliminada pelo organismo através da respiração, suor, urina, fezes e lágrimas, não for reposta adequadamente. Isso pode acontecer quando a ingestão de líquidos é ...

Proteína

Health care; Nutrition

O termo proteína deriva do grego proteíos, “que tem prioridade”, “o mais importante”. As proteínas são consideradas as macromoléculas mais importantes das células. E para muitos organismos, ...

Maltodextrina

Health care; Nutrition

A maltodextrina é um carboidrato complexo de alto índice glicêmico, obtido a partir do amido de milho ou de outras fontes como a mandioca e o arroz. Enquanto um carboidrato simples é composto de ...

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