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वसा

एक ऊर्जा स्रोत के पदार्थों की जरूरत है इसे करने के लिए शरीर द्वारा इस्तेमाल किया। वसा आपके शरीर भोजन से कुछ विटामिन को अवशोषित में मदद करता है। कुछ वसा आपके स्वास्थ्य के लिए दूसरों से बेहतर कर रहे हैं। हृदय रोग और स्ट्रोक, तुम खा वसा का अधिकांश को रोकने में मदद करने के लिए monounsaturated (mon-oh-uhn-SACH-uh-ray-tid) होना चाहिए और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा (pol-ee-uhn-SACH-uh-ray-tid)।

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Categoria gramatical: noun
Sinónimo(s):
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Actividade/ Sector: Health care
Category: Women’s health
Government Agency: Womenshealth.gov
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