O Jazz é uma das mais importantes formas de se expressar artísticamente que, sustentada pelo improviso, recebe modos de diversos outros estilos e princípios técnicos do ballet e dança contemporânea. Sua prática traz vários benefícios como, por exemplo, equilíbrio, força, flexibilidade, bem-estar, coordenação motora, agilidade, musicalidade, ritmo, feeling, memória, entre outros, além de favorecer a correção da postura, o alongamento e o fortalecimento muscular do abdômen, glúteos e coxas. “Por deixar que cada aluno crie e desenvolva seu estilo próprio, a dança favorece a expressão corporal de cada individuo. A prática frequente pode substituir idas à academia ou corridas, já que é um exercício que trabalha o corpo todo.”

(http://jornalipanema.com.br/noticias/comportamento/27357-saiba-mais-sobre-jazz-dance-e-seus-beneficios)

(http://doutissima.com.br/2015/05/26/conheca-os-beneficios-da-aula-de-jazz-e-pratique-14699438/)