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vitamina B6
A vitamina B6 é uma vitamina hidrossolúvel e faz parte do complexo vitamínico B. Vitamina B6 desempenha um papel na síntese de anticorpos pelo sistema imunológico, que são necessários para combater muitas doenças. Ajuda a manter a função normal do nervo e também atua na formação das células vermelhas do sangue. Vitamina B6 também é necessária para as reações químicas necessárias para digerir proteínas. Ingestão de quanto maior for a proteína, mais a necessidade de vitamina B6.
Grandes doses de vitamina B6 podem causar dormência e distúrbios neurológicos. a deficiência desta vitamina pode causar úlceras da boca e língua, irritabilidade, confusão e depressão. Deficiência de vitamina B6 é incomum nos Estados Unidos.
- Categoria gramatical: noun
- Sinónimo(s):
- Blossary:
- Actividade/ Sector: Health care
- Category: Nutrition
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