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Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Contributors in Weightlifting

Weightlifting

é necessário pressionar

Desportos; Weightlifting

Este é um lance ilegal, onde um halterofilista vai dobrar os braços segurando a barra sobre a sua cabeça e pressione para torná-los em linha reta. o elevador deve ser feito em um movimento

Culturismo

Desportos; Weightlifting

O objectivo do culturismo é aumentar o tamanho e a definição dos músculos e não necessariamente ganhar força.

giz

Desportos; Weightlifting

um pó que os halterofilistas utilizam para proporcionar aderência às suas mãos quando levantam halteres.

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