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Industry: Fitness

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treinamento de suspensão

Fitness; Workouts

Uma forma de treinamento físico que usa um sistema de cordas e peso corporal do usuário para a resistência.

Clube de poder

Fitness; Workouts

Uma ferramenta de treinamento fitness ponderada que é a forma de um taco de beisebol.

Terceiro mundo Squat

Fitness; Workouts

Uma posição crouch ou sentar-se com os joelhos flexionados e os calcanhares perto de ou tocando a bunda. é chamado o agachamento de terceiro mundo porque é comum entre as pessoas nos países em ...

halteres halteres/água da água

Dispositivos de flutuação em forma como pás que proporcionam resistência extra para os músculos do braço quando usada debaixo d'água. Eles também podem ser usados para segurá-lo na superfície para os ...

Alongamento

Fitness; Workouts

"Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é muito comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não ...

Caminhada

Fitness; Workouts

“Andar é uma técnica corporal desenvolvida a partir da necessidade de locomoção do homem. Compreende-se técnica corporal a partir da classificação proposta pelo antropólogo Marcel Mauss, já que o ...

Pilates

Fitness; Workouts

"Pilates é um sistema completo de exercícios criado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates. Utilizando exercícios em aparelhos e equipamentos que atendem à necessidade dos praticantes, o método ...