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Industry: Fitness

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Cinesiologia

Fitness; Workouts

O estudo de como e por que razão humanos músculos movem especificamente durante esportes e atividades físicas estruturadas.

lactato de

Fitness; Workouts

Um subproduto do exercício anaeróbico (ou alta intensidade) que recolhe nos músculos e causa dor, rigidez e fadiga.

ácido lático

Fitness; Workouts

Um subproduto do exercício anaeróbico (ou alta intensidade) que recolhe nos músculos e causa dor, rigidez e fadiga.

overtraining

Fitness; Workouts

Fazer exercício tanto ao longo do tempo que seu corpo não consegue recuperar. Você se sente fraco, cansado e ferida, mas você não quer parar de trabalhar. Consulte também "burn-out."

2 Pares de músculos no peito que funcionam para puxar a parte superior do braço em direção a ou sobre o peito. Pectoralis major cobre o peito da parte superior do braço da clavícula, até o esterno e ...