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Industry: Fitness

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nutrição

Fitness; Workouts

A soma dos processos pelo qual um animal ou planta recebe e utiliza substâncias alimentares.

osteoporose

Fitness; Workouts

Uma condição que afeta as mulheres especialmente mais velhas e é caracterizada pela diminuição da massa óssea com menor densidade e alargamento dos espaços de osso produção de porosidade e ...

pronação

Fitness; Workouts

Movimento excessivo pé aperfeiçoamento activo durante a executando o que pode levar a lesões. Aprender a escolher as sapatas running.

Bicicleta reclinada

Fitness; Workouts

Uma bicicleta em que você se sentar em uma posição reclined com sua parte traseira com suporte e seus pés na frente. Pode ser um interior, estacionária-tipo ou uma bicicleta movente, ao ar ...

O grupo de 4 músculos que compõem a parte frontal da coxa. Quads endireitar do joelho, e mantê-los fortes pode ajudar a prevenir lesões de joelho. Ciclismo, esqui, executando e caminhadas em declive ...

caminhada corrida

Fitness; Workouts

Específica, rápida uma curta técnica que deve seguir regras e é julgada (quando executado em competições). Um esporte olímpico desde 1908.

músculo reto abdominal

Fitness; Workouts

O músculo estende o todo o comprimento do abdômen, desde as 3 costelas inferiores para parte superior do osso púbico (abaixo do umbigo). Obras para mantê-lo na vertical e permite que você dobre na ...